Pregunta concreta, respuesta concisa.

[childthe]

L- arginina + proteinas !!!!!

Hola a todos.

Estoy en proceso de definición y desarrollo muscular, para ello había pensado conjugar L-Arginina con Batidos de proteínas. Me podéis aconsejar sobre éstas preguntas.

- ¿ Que L- Arginina me recomendáis comprar ?
- ¿ Como me la tomo y que dosis de L- Arginina debo tomar?
- ¿ Que Batido de proteínas me recomendáis para después de los entrenos , para coger volumen?

Os doy las gracias de antemano, por vuestras ayuda.

 

[childthe]

Me podeis echar una mano al respecto......

 

[DENGUE]

o es definicion o es aumento de masa decidete

 

[childthe]

o es definicion o es aumento de masa decidete

Quiero coger volumen musculary difinir abdomen, me refería a eso.

 

[DENGUE]

huy no no pues no no la neta no dudo que se pueda definiar abdomen cof cof preplaya cof cof (ataque de tos)

 

[Bruce2]

primero haz una cosa y luego la otra, no tengas tanta prisa

 

[JhonBcn]

Exacto decide una de las dos opciones con sus respectivas consecuencias, sino te llevaras un desengaño y estarás como el perro intentando morderse la cola._cintura_