pre-entreno o vitargo??

[drasic]

wenas

mi pregunta seria que es mas aconsejable para entes de entrenar carbohidratos de vitargo o un pre-entreno??? normalmente voy al gimnasio o hago aerobico como correr o nadar. gracias de antemano

un saludo

 

[Slash]

comida normal

 

[drasic]

estoy hablando de suplementos no de comida normal

 

[Luisete-Gail]

No tienes comida?

 

[Luisete-Gail]

Son cosas totalmente diferentes, lo uno tomado a diario te jode las glandulas adrenales x su contenido en cafeina y lo otro es un carbohidrato complejo de absorción inmediata.

 

[drasic]

si nomalmente tengo que comer comida para seguir viviendo y esas cosas.creo que si que tengo comida,de todos modos perdon creia que este era el foro para informarte de dudas sobre suplemntos pero veo que no.taluego

 

[Slash]

estoy hablando de suplementos no de comida normal

El vitargo como preentreno solo lo utilizaria bajo condiciones especiales, como el andar muy apurado de tiempo y meter una toma justo antes del entrenamiento con un aislado de suero. Y eso unicamente en el caso de que consumir una cantidad moderada de carbohidratos de tan alta carga glucemica no te de molestias de ningun tipo.
Los productos preentreno lo mismo, no los utilizaria siempre, solo algun dia que te encuentres con menos ganas de ir a entrenar o que por alguna razon necesites ese "punch" extra.

 

[drasic]

muy bien, muchas gracias

 

[CorE2]

si te puedes permitir el vitargo, esta muy bien como preentreno, yo lo tomo desde hace un par de años 30 minutos antes de entrenar, y me va muy muy bien desde que comencé con este suplemento, lo malo esque es caro..

Saludos

 

[drasic]

yo la verdad que lo llevo tomando un mes y me va bien con el,solo queria vuestra opinion si os va mejor o veis mejor otro suplemento para el tema de antes de entrenar.gracias

 

[gumarelo888]

personalmente creo que al vitargo se lo saca mejor provecho tomandolo como post entreno, antes del entreno puedes tomar algun suplemento especifico pre entreno de los tantos que hay pero siempre solo antes de entrenar para evitar acostumbramiento, puedes probar el A Pak tb que te da energia para entrenar

 

[drasic]

lo que pasa que despues del entreno tomo proteina,entonces tampoco quiero abusar tomando vitargo y proteina whey,entiendes?