KOUROS
CADA DIA MAS FUERTE
HI:
Hoy he probado esto y se adecua perfectamente a mis objetivos no he sentido malestar estomacal y recuperación muy buena.
Al de 90 min aprox comeré carb complejo + proteina limpia (patata-pollo) para seguir optimizando el uso de la insulina.
POST SHAKE:
50 GR Vitargo genérico.
25 gr aislado de suero.
5 gr Bcaa
5 gr Glutamina
500mg ALA
Como lo veis¿?
Hoy he probado esto y se adecua perfectamente a mis objetivos no he sentido malestar estomacal y recuperación muy buena.
Al de 90 min aprox comeré carb complejo + proteina limpia (patata-pollo) para seguir optimizando el uso de la insulina.
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50 GR Vitargo genérico.
25 gr aislado de suero.
5 gr Bcaa
5 gr Glutamina
500mg ALA
Como lo veis¿?
