cooper3000
New member
Holaa, bueno yo vengo saliendo de una tendinitis rotuliana:
https://es.fitness.com/forum/lesiones/tendinitis-rotuliana-reapareci-2-32604.html
Y como comentaba en el ultimo mensaje que deje en ese enlace, me quedó una molestia, la cual estoy un 90% seguro que no es el tendón, ya que si fuera sentiria dolor ponerle toda la resistencia a la bici estatica xD... eso lo he hecho varias veces como para probar que no es el tendón patelar...
Verán, les explico, es una molestia que la siento como por dentro de la rodilla, no es dolor, solo molestia, que se ha ido pasando con el correr de los dias (gracias a mi rehabilitacion de la tendinitis) pero que ha tenido un "estancamiento" por asi decirlo... La molestia la siento en la cara externa de la rodilla justo al lado y abajo del tendón patelar, me molesta cuando hago fuerza estando frio, por ejemplo al subir una galería. Ahora si hago un calentamiento hasta les bailo si quieren _comba_ , jeje... a lo que voy con esto es que informandome en internet y con la opinion de algunos deportistas (aun no veo al doc) me han dicho que puede que sean los meniscos. De lo cual cada dia me convenzo mas pero que aun no estoy seguro.
En internet solo he visto que la artroscopia es una operacion para los meniscos pero me da mucho miedo operarme ahora que estaba tan bien recuperandome, preferiria encontrar algun tratamiento...
Tambien en un foro encontre que si no sentía dolor y podía hacer vida normal no era necesario operarme. Bueno yo no siento dolor pero si me molesta y me gustaria volver al deporte (atletismo).
¿¿¿ Es recomendable seguir ese consejo???
La verdad nosé.. por eso me gustaria que me cuenten sus experiencias o que me aconsejan, que puedo hacer.
De antemano muchas gracias __wave__
https://es.fitness.com/forum/lesiones/tendinitis-rotuliana-reapareci-2-32604.html
Y como comentaba en el ultimo mensaje que deje en ese enlace, me quedó una molestia, la cual estoy un 90% seguro que no es el tendón, ya que si fuera sentiria dolor ponerle toda la resistencia a la bici estatica xD... eso lo he hecho varias veces como para probar que no es el tendón patelar...
Verán, les explico, es una molestia que la siento como por dentro de la rodilla, no es dolor, solo molestia, que se ha ido pasando con el correr de los dias (gracias a mi rehabilitacion de la tendinitis) pero que ha tenido un "estancamiento" por asi decirlo... La molestia la siento en la cara externa de la rodilla justo al lado y abajo del tendón patelar, me molesta cuando hago fuerza estando frio, por ejemplo al subir una galería. Ahora si hago un calentamiento hasta les bailo si quieren _comba_ , jeje... a lo que voy con esto es que informandome en internet y con la opinion de algunos deportistas (aun no veo al doc) me han dicho que puede que sean los meniscos. De lo cual cada dia me convenzo mas pero que aun no estoy seguro.
En internet solo he visto que la artroscopia es una operacion para los meniscos pero me da mucho miedo operarme ahora que estaba tan bien recuperandome, preferiria encontrar algun tratamiento...
Tambien en un foro encontre que si no sentía dolor y podía hacer vida normal no era necesario operarme. Bueno yo no siento dolor pero si me molesta y me gustaria volver al deporte (atletismo).
¿¿¿ Es recomendable seguir ese consejo???
La verdad nosé.. por eso me gustaria que me cuenten sus experiencias o que me aconsejan, que puedo hacer.
De antemano muchas gracias __wave__
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