porcentaje graso?

[mixel]

buenas tenía una pequeña duda, cuanto porcentaje graso estimariais que tengo ahora mismo?, se que es la forma menos fiable de establecerlo, pero no tengo otros modos de comprobarlo, un saludo y gracias.
P.D:en una foto salgo apretando la tripa y la otra en reposo.

perdón por el retraso por poner bocabajo la primera imagen xD

 

[Asekas]

En la foto en la que metes barriga, o en la que no?XD

Para poder opinar tienes que subir varias fotos en varias posturas (frontal, lateral, espalda, piernas, etc), con buena iluminación y calidad, y en donde no metas barriga¬¬

 

[mixel]

En la foto en la que metes barriga, o en la que no?XD

Para poder opinar tienes que subir varias fotos en varias posturas (frontal, lateral, espalda, piernas, etc), con buena iluminación y calidad, y en donde no metas barriga¬¬

ya esta actualizado, gracias por la respuesta.

 

[Asekas]

Mmm quizás un 13-14%. Con gente muy desarrollada siempre es mas fácil hallar el %.

 

[Plus Ultra]

13 diria yo

 

[Ashton97]

con un trece no se deberian marcar bien los pectorales y algo los abdominales? A simple vista, antes de leer, me parecio algo asi como un 17%-18.

 

[Asekas]

Si no tienes pectoral ni abdominal que marcar, no

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