Polea Daus, Indicaciones para realizarla. (Ojo nuevos)

Syncmaster1

Syncmaster1

New member
Bueno, en vista de que el herrero se ha comunicado conmigo (dado que los fines de semana no puede accesar a internet) y en su preocupacion porque los novatos tengan a su disposicion los ultimos ejercicios, me pidio que lanzara la explicacion de "La mitica polea Daus"


Ojo: No se afeito en la foto he? aunque me dijo que era del año pasado, ahora tiene mas pelaje _paraguas_




This URL has been removed!



Cualquier duda o aclaracion, el llega el lunes para explicar la tecnica, __treadmil _iloveu_



p.d. no se fijen en la seriedad de su rostro, lo q pasa es q es algo timido con las camaras _cintura_ _lengua_
 
Syncmaster dijo:
Bueno, en vista de que el herrero se ha comunicado conmigo (dado que los fines de semana no puede accesar a internet) y en su preocupacion porque los novatos tengan a su disposicion los ultimos ejercicios, me pidio que lanzara la explicacion de "La mitica polea Daus"


Ojo: No se afeito en la foto he? aunque me dijo que era del año pasado, ahora tiene mas pelaje _paraguas_




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Cualquier duda o aclaracion, el llega el lunes para explicar la tecnica, __treadmil _iloveu_



p.d. no se fijen en la seriedad de su rostro, lo q pasa es q es algo timido con las camaras _cintura_ _lengua_
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Vaya SynC Al Menos Lo Hubieses Hecho Con PhotoShop No??


Muy Bueno __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_


Ese DAUS Q SErio _porro_
 
unknownskull dijo:
Vaya SynC Al Menos Lo Hubieses Hecho Con PhotoShop No??


Muy Bueno __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_


Ese DAUS Q SErio _porro_
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__meparto_ te digo que estaba muy serio en la foto, haber si despues e hace algunas mas __treadmil
 
nunca pense k un ejercicio bautizado por mi llegara tan lejos!!!

daus este ejercicio siempre por tiXD
 
Aclaraciones Importantes para todo Novato:

- Los pesos no han de ser considerados en placas ni discos. Solamente es valido juntar por lo menos 10 cabezas de preplayas y cruzarlas con un alambre de acero a la altura del hueso esfenoides, procurando dejar los ojos intactos para un mejor resultado. Se recomienda usar las chanclas como soporte inferior para un mejor acolchado y asi evitar la acumulacion de sangre.

- Si tienes problemas con el agarre, procura pulverizar algunos de los huesos de la pierna (preferencialmente, la tibia). Rodea de polvo tus palmas y a entrenar!

-Se recomienda hacer el ejercicio afeitado, por el inminente peligro de ser afeitado por la cuerda de acero.


Suerte y que Crom los acompañe _porro_




















_paraguas_
 
__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
 
DAUS dijo:
Aclaraciones Importantes para todo Novato:

- Los pesos no han de ser considerados en placas ni discos. Solamente es valido juntar por lo menos 10 cabezas de preplayas y cruzarlas con un alambre de acero a la altura del hueso esfenoides, procurando dejar los ojos intactos para un mejor resultado. Se recomienda usar las chanclas como soporte inferior para un mejor acolchado y asi evitar la acumulacion de sangre.

- Si tienes problemas con el agarre, procura pulverizar algunos de los huesos de la pierna (preferencialmente, la tibia). Rodea de polvo tus palmas y a entrenar!

-Se recomienda hacer el ejercicio afeitado, por el inminente peligro de ser afeitado por la cuerda de acero.


Suerte y que Crom los acompañe _porro_













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que mal andan por alla, y luego me preguntan si le doy al porro XDD

Daus, que pelaje tienes!!!
 
asi tiene esos pedazos de brazos DAUS...a base de polea daus i mas polea daus....dice que es su secreto







jajajajajjjaajajajajajajajajjaja
 
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