poco tiempo para entrenar

[raskolnikov]

peor lo pones aun amigo, te aces un ejercicio completo de pecho, y te vas a un ejercicio de espalda completo, y al rato vuelves al pecho?.................mmm

Y??? Son antagonicos perfectos. En una torso pierna lo haces, porque no en una weider básica de 3 días.

 

[danisanblas]

Y??? Son antagonicos perfectos. En una torso pierna lo haces, porque no en una weider básica de 3 días.

+1, ya has respondido por mi. saludos