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Pues que se desarolla haciendo piscina yo me suelo aser entresema 10 mas o menos y los sabado y domingo mas de 20.Ahora otra pregunta haciendo natacion te define los pechos y te lo pone mas firme,esque me noto los pechos mas inflado y mas musculoso.
Jajaja 10 largos? Yo me hago 100 y no me noto nada......tienes ke darle intensidad al nado , no por mas haces mas , si no cada vez mas deprisa , el cuerpo te lo irá pidiendo.