cargardu
Documentalista médico
Tengo la duda de los pesos que manejamos en el gimnasio, me puse a calcularlos y no cargo lo que pensaba en unos.
Tomando en cuenta los discos de las mancuernas son de 10lbs multiplicando de lbs a kgs x 0.4536 tendriamos esta tabla. Siendo las mas comunes de 20lbs, 40lbs, 60lbs ,80lbs y 100lbs
1 mancuerna de 20lbs (2 discos de 10lbs x manc) = 9kg x2 = 18kg
1 mancuerna de 40lbs (4 discos de 10lbs x manc) = 18kg x2 = 36kg
1 mancuerna de 60lbs (6 discos de 10lbs x manc) = 27kg x2 = 56kg
1 mancuerna de 80lbs (8 discos de 10lbs x manc) = 36kg x2 = 72kg
1 mancuerna de 100lbs (10 discos de 10lbs x manc) = 45kg x2 = 90kg
Entonces el Myke tyson cuales carga!? o tu colega?
Saludos
Tomando en cuenta los discos de las mancuernas son de 10lbs multiplicando de lbs a kgs x 0.4536 tendriamos esta tabla. Siendo las mas comunes de 20lbs, 40lbs, 60lbs ,80lbs y 100lbs
1 mancuerna de 20lbs (2 discos de 10lbs x manc) = 9kg x2 = 18kg
1 mancuerna de 40lbs (4 discos de 10lbs x manc) = 18kg x2 = 36kg
1 mancuerna de 60lbs (6 discos de 10lbs x manc) = 27kg x2 = 56kg
1 mancuerna de 80lbs (8 discos de 10lbs x manc) = 36kg x2 = 72kg
1 mancuerna de 100lbs (10 discos de 10lbs x manc) = 45kg x2 = 90kg
Entonces el Myke tyson cuales carga!? o tu colega?
Saludos
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