Pesas y Fútbol

[agomez]

Correcto, pero eso muestra que de alguna manera el fútbol tiene acciones lo suficientemente intensas como para romper estructuras, entonces, dado que alguien juega fútbol, aparte de saber jugar, es conveniente algún tipo de entrenamiento que estabilice las articulaciones para disminuir estos riesgos.

De alguna forma, un fútbol muy limpiamente jugado podría asimilarse a una especie de danza donde cada quien tiene total control de sus movimientos, y las únicas lesiones serían las derivadas de sus propios errores. Esto no es así en el fútbol real, de hecho hay muchas acciones imprevistas que pueden poner a prueba las estructuras. Tal vez no sea el mismo riesgo que en levantamiento de pesas, rugby futbol americano u otros, pero sí es un riesgo real.

Ahora, dado que alguien no está entrenado para fútbol, o para atletismo, o para levantamiento de pesas, o lo que sea, asumir una confrontación también es mayor riesgo que el que asume el que sí está entrenado.

 

[albertrodva]

y que? hay gente que se lesiona jugando a futbol y otros se lesionan haciendo peso muerto o sentadillas,con cual te puedes lesionar antes?eso no se sabe,como he dicho hacia años que no jugaba y no me acordaba de como correr con el balon.

Si, pero si tu eres levantador de pesas y te lesionas haciendo sentadillas y peso muerto es un riesgo que asumiste, pero si te lesionas haciendo otra tonteria echas a la borda todo el trabajo de pesas. Es como si messi se lesione por meterle 250k al peso muerto siendo su prioridad el futbol o que dan green se saque un hombro por tirar una chilena a lo sergio ramos en un juego

 

[agomez]

En cuanto a cual te puedes lesionar antes, eso sí se sabe: las pesas es el deporte de riesgo más alto. Por eso es que las personas medio que tienen, aunque no les guste, un respeto especial.

 

[wolfrank]

Correcto, pero eso muestra que de alguna manera el fútbol tiene acciones lo suficientemente intensas como para romper estructuras, entonces, dado que alguien juega fútbol, aparte de saber jugar, es conveniente algún tipo de entrenamiento que estabilice las articulaciones para disminuir estos riesgos.

el futbol es un deporte donde el arbitraje hace que los impactos no sean para nada fuertes, por eso tienen tanta fama de actores los futbolistas.

Ahora que existen lesiones claro que existen y algunas bastante feas, pero la mayoria son en las articulaciones que poco o nada tienen que ver con tu desarrollo muscular, ademas a los futbolistas se les cuida mucho, si en el futbol fuera necesario tener potencia y un entrenamiento de pesas los mejores futbolistas del mundo y de la historia no serian los enclenques que son.

Vamos que hasta este que es considerado un psudo-dios en lo que se refiere a potencia en el futbol mira como es:

(si acaso podría meterse a modelo por los cuadritos y la definicion que tiene pero ese carajo yo dudo que se levante mucho mas de 100kg en sentadilla).


Y este se supone que son de las mejores piernas del futbol y no pasan de ser solo aceptables: