albertrodva
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siento una molestia donde termina el perone por arriba osea la parte redondeada mas cercana a la rodilla, no se si me explico, normalmente la siento cuando me levanto de una silla o me bajo del carro me empezo esta mañana entonces no se si me generaria problema para la sentadilla, igual hare una mini descarga mañana, queria probar mi 1rm pero en vista de esto hare una pequeña descarga como dije, ademas que el lunes comienzo rutina nueva a lo mejor viene bien, entonces me recomiendan dejar por completa la sentadilla mañana o hacerla con un 40%? disculpen tantas preguntas sobre lo mismo es que no quiero partirme tan rapido