peb0t
Nigga nigga nigga (8)
Buenas gente, llevo 1 mes a lo tonto con las pesas, y tan solo 1 semana ya tomandomelo en serio. Resulta que cuando empezo la semana pesaba 56 kg y al terminar peso 54,9 kg.
Estoi trabajando con esta rutina: https://es.fitness.com/forum/threads/135035-Fullbody-Hipertrofia-sarcomplasm%C3%A1tica-y-sacrom%C3%A9rica
Se supone que es para volumen y yo sin embargo he bajado de peso, pero eso si me noto mas fuerte y que los musculos han crecido un poco.
Mi peso es ese ahora mismo 54,9 kg y mi altura sobre 170 cm.
¿Es normal lo que me ha pasado? ¿Será que he perdido grasa y he ganado músculo?(esta opcion ya me gustaria mas jaja) o ¿ Que he perdido grasa y músculo?
No llevo una dieta fija, pero intento comer bien y más de lo que lo hacia antes.
Gracias
Estoi trabajando con esta rutina: https://es.fitness.com/forum/threads/135035-Fullbody-Hipertrofia-sarcomplasm%C3%A1tica-y-sacrom%C3%A9rica
Se supone que es para volumen y yo sin embargo he bajado de peso, pero eso si me noto mas fuerte y que los musculos han crecido un poco.
Mi peso es ese ahora mismo 54,9 kg y mi altura sobre 170 cm.
¿Es normal lo que me ha pasado? ¿Será que he perdido grasa y he ganado músculo?(esta opcion ya me gustaria mas jaja) o ¿ Que he perdido grasa y músculo?
No llevo una dieta fija, pero intento comer bien y más de lo que lo hacia antes.
Gracias