VEREIS TENGO 16 AÑOS Y PESO 95 KGMS SOY UN CHABAL GRANDE, CON BASTANTE ESPALDA Y ESTOY APUNTADO AL GIMNASIO MACHACANDOME, VOY TODOS LOS DIAS ENTRE 1H Y MEDIA Y 3 H. ME GUSTARIA QUE ME DIESEIS UNA RUTINA PARA PERDER KILOS.
UNA DUDA:
SI HAG MUSCULACION PIERDO PESO O DEBERIA SUDAR SUDAR SUDAR Y SUDAR EN CINTAS, BICIS Y ELÍPTICA HASTA QUEMAS LOS QUILOS QUE QUIERO PARA DESPUES MARCAR MUSCULO
?
UNA DUDA:
SI HAG MUSCULACION PIERDO PESO O DEBERIA SUDAR SUDAR SUDAR Y SUDAR EN CINTAS, BICIS Y ELÍPTICA HASTA QUEMAS LOS QUILOS QUE QUIERO PARA DESPUES MARCAR MUSCULO
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