Perder grasa cogiendo músculo(?)

[jeer1010]

Bueno es una duda que tengo ahora mido 1.71 y peso 73.200kgs,en estas dos últimas semanas,engordé de 71.900 a 73.200,subí de 17.4 a 18.8 de por ciento de grasa y de masa de 24.6 a 25.6,suelo comer muy bien sin ninguna comida basura,solo hubo unas excepciones que bebí alcohol en los botellones que fui pero muy poco y que me comí 3 trozos de pizza pero bueno no hubo ninguna otra,no se que pasó,me podéis explicar que puede ser a esto?,un saludo

 

[Extremes]

No se puede hacer tal cosa, sólo se puede subir volúmen lo más limpio posible (siempre ganarás algo de grasa, pero poca) pero es imposible ganar músculo a la vez que pierdes grasa porque para eso tendrías que estar en déficit calórico lo cual provocaría la disminución de tus músculos.

 

[jeer1010]

Es que no se el motivo de engordar,soy un poco nuevo en esto y creeis que puede ser que haya subido de volumen?