Pechuga de POllo
- Iniciador del tema PlasmaSoftware
- Start date
06marcos06
New member
Si claro, con todos los azucares y mierdas que llevan esas salsas jaja
alex34
miebro experimentado
Pechuga de pollo
Pero Si la salsa barbecue tan solo tiene de ajo, tomates, finas hierbas, vinagre y otros condimentos como especias y si desconfían la podéis preparar nosotros mismos
yo a la pechuga de pollo también la preparo así;
le exprimo 3 limón al momento que la frío
le pongo un poco de coliflor
le echo tomatito
la demenuzo
un poquito de cebolla
una pizca de sal
y listo todo lo revuelvo
y la sirvo en una tortilla de arina integral
y me queda de pm
Pero Si la salsa barbecue tan solo tiene de ajo, tomates, finas hierbas, vinagre y otros condimentos como especias y si desconfían la podéis preparar nosotros mismos
yo a la pechuga de pollo también la preparo así;
le exprimo 3 limón al momento que la frío
le pongo un poco de coliflor
le echo tomatito
la demenuzo
un poquito de cebolla
una pizca de sal
y listo todo lo revuelvo
y la sirvo en una tortilla de arina integral
y me queda de pm
06marcos06
New member
eso mejor.
Gaditano89
0% Suplementos
Yo la hago con 1 poco de ajo y perejil de toda la vida y luego me hago una tortilla de 2 o 3 claras en el mismo sitio donde el filete y me lo como todo juntito... Esta de puta madre!!
la clave esta en comprar "filetes finos", bien del carnicero o bien del super, yo siempre las compro en el super (mercadona, dia ...) y si te fijas hay unas con pegatina que son de filetes finos, 4 o 5 pasan solos. Las de corte normal son mas gruesas y parece que comes esponja de los antiguos colchones.
Con un poco de aceite rehogando cualquier verdura quedan muy sabrosas, y tirandole un huevo cuando las tienes hechas, lo remueves con utensilio de madera y le bajas el fuego al minimo durante 30 seg o 1 min tambien.
La cebolla rehogada meterla siempre que le da mucho sabor.
Para quien quiera usar todavia menos aceite cuando rehogue verduras, pones una cucharada sopera de aceite y cuando ves que la sarten se esta secando añades un dedo de agua y la dejas hervir hasta que casi se consuma, asi consigues el doradito en la verdura con ese poco aceite y con el dedo de agua la ablandas.
Buen provexo!
Con un poco de aceite rehogando cualquier verdura quedan muy sabrosas, y tirandole un huevo cuando las tienes hechas, lo remueves con utensilio de madera y le bajas el fuego al minimo durante 30 seg o 1 min tambien.
La cebolla rehogada meterla siempre que le da mucho sabor.
Para quien quiera usar todavia menos aceite cuando rehogue verduras, pones una cucharada sopera de aceite y cuando ves que la sarten se esta secando añades un dedo de agua y la dejas hervir hasta que casi se consuma, asi consigues el doradito en la verdura con ese poco aceite y con el dedo de agua la ablandas.
Buen provexo!