Markbcn
Asesino En Serie
Para eso no te hace falta ir al gym
Pero es que tu estas gordo, pero yo me refiero musculosamente hablando
_paraguas_¿para que vas al gym?
- Iniciador del tema uruguayo
- Start date
Pero es que tu estas gordo, pero yo me refiero musculosamente hablando
_paraguas_
sPoRT-SoLDieR
El Sargento de Hierro
Yo le dí a pre-playa sin querer... se puede cambiar?? XDD
Ahora en serio, yo no voy al gym... xd tengo uno en casa jejejejejjejejejejee
Ahora en serio, yo no voy al gym... xd tengo uno en casa jejejejejjejejejejee
Markbcn
Asesino En Serie
que vago que eres no? _violento__prohibir_
uuu mi primer post en el foro
bueno ps io empese por ke staba arto de ke me dijeran flako odiaba eso bueno aun lo soy pero ievo 4 meses en el gym y ya tengo cambios e aumentado mi masa y ps la vdd ia ver los cambios te motiva mucho y ya no me kiero salir jajja
bueno saludos desde MEXICO!!_coti_
bueno ps io empese por ke staba arto de ke me dijeran flako odiaba eso bueno aun lo soy pero ievo 4 meses en el gym y ya tengo cambios e aumentado mi masa y ps la vdd ia ver los cambios te motiva mucho y ya no me kiero salir jajja
bueno saludos desde MEXICO!!_coti_
YousephLongh
New member
para tener un cuerpazo ,para que sino xd
aymimadre
El miembro mas grande
holaa!!! vuelvo a postear dsps d unos mese q anduve alejado del foro....
bue, la pregunta... empece xq estaba bastante gordito (a los 15 años), despues quedo como un complemento de karate, y la verdad q cada dia que pasa me enamoro cada vez mas de las pesas y estoy pensando seriamente dejar el karate de competicion para meterme de lleno al culturismo (pues he comprobado q lamentablemente ambas a la vez no puedo :S) y ya hasta mi sensei se enoja porque hago demasiados fierros y ya me llaman "patova" o "cabeza de mancuerna" jaja.
en fin, un abrazo y un gusto volver al foro.
bue, la pregunta... empece xq estaba bastante gordito (a los 15 años), despues quedo como un complemento de karate, y la verdad q cada dia que pasa me enamoro cada vez mas de las pesas y estoy pensando seriamente dejar el karate de competicion para meterme de lleno al culturismo (pues he comprobado q lamentablemente ambas a la vez no puedo :S) y ya hasta mi sensei se enoja porque hago demasiados fierros y ya me llaman "patova" o "cabeza de mancuerna" jaja.
en fin, un abrazo y un gusto volver al foro.
xEduardo-Machinex
AnabolicVigorexic
porque toyyy obsesionadoooo no parare hasta llegar a 80 kilos al 10 %
puraxangre
Intento Triatleta
yo para mejorar esencialmente mi forma fisica que es lamentable actualmente
proximo año preplaya jajaja
proximo año preplaya jajaja
oscar motril
New member
hola a todos
comence para dar un cambio radical que ya me hacia falta pues madurar y centrarme eran mis objetivos y si que lo hice igual que demostrarme a mi y
todos los mios que si se quiere conseguir algo con esfuerzo y dedicacion se puede.
comence para dar un cambio radical que ya me hacia falta pues madurar y centrarme eran mis objetivos y si que lo hice igual que demostrarme a mi y
todos los mios que si se quiere conseguir algo con esfuerzo y dedicacion se puede.
sPoRT-SoLDieR
El Sargento de Hierro
Jajajjajaja mi antiguo gym quedaba cuesta arriba xDDDDDDD ahora solo tengo que salir de la cocina y entrar al cuarto-gym xD
Cutler_Bcn
Miembro avanzado
Y quien te ayuda en las forzadas de press banca? _regalo_
sPoRT-SoLDieR
El Sargento de Hierro
A mi no me ayuda nadie xD, no hago forzadas, siempre hago repeticiones completas y sin llegar al fallo. De eso se trata el actual 5x5, aunque cada vez voy más forzado jajaja.
Cutler_Bcn
Miembro avanzado
Y cuando tengas que subir intensidad qué?? A mí no me gustaría entrenar en casa. Mira que no me gusta entrenar junto con nadie, pero solo solo me gusta menos.
sPoRT-SoLDieR
El Sargento de Hierro
Pues ya hice una semana de intensidad 3x3 y no veas, andé con ojo jajaja. Todo se trata de ir subiendo el peso y tomar buenos descansos entre repetición y repetición cuando se busca el 1RM. Además sirve de calentamiento jejeje
Saludos tío! xd _abrazo_
Saludos tío! xd _abrazo_
uruguayo
100%fitness
no tienes alguna mascota que te ayude ?? xDDD
Cutler_Bcn
Miembro avanzado
Y para qué quiers mascota? Así tiene escusa para irle a la vecina wenorra y decirle: Oye chati, puedes entrar y ayudarme a hacer unas cuantas repes?
Pao1
New member
Holis !!!
Empecé en el gym porque jamás hice actividad física en el colegio, era la única mala nota que sacaba !!!!!, jejejeje.
ya viejita me gustó el gym pero para hacer aeróbica _chica2_...que lady !!
pero el entrenador me convenció que era más interesante entrenar con fierros !!! y uf, me apasioné en extremo....es mi droga _salta_
entonces, en principio la intención era pre-playa, pero ahora, ya me convencieron de competir en categoría fitness
será mi primera competencia, en Noviembre de este año....qué tal ??_cintura_
ahí no más a darle duro estos meses !!
saludos a tod@s !!
un beso _beso_
Empecé en el gym porque jamás hice actividad física en el colegio, era la única mala nota que sacaba !!!!!, jejejeje.
ya viejita me gustó el gym pero para hacer aeróbica _chica2_...que lady !!
pero el entrenador me convenció que era más interesante entrenar con fierros !!! y uf, me apasioné en extremo....es mi droga _salta_
entonces, en principio la intención era pre-playa, pero ahora, ya me convencieron de competir en categoría fitness
será mi primera competencia, en Noviembre de este año....qué tal ??_cintura_
ahí no más a darle duro estos meses !!
saludos a tod@s !!
un beso _beso_
