Estás utilizando un navegador obsoleto. Este u otros sitios web pueden no ser mostrados correctamente. Debes actualizarlo o utilizar un navegador alternativo.
Jajaj eso del plástico es para reirse. Un día un amigo y yo salimos a correr y cuando entré a su casa para irnos se estaba poniendo una bolsa alrededor de la cintura xDDD Como me reí jajajj
Bueno en los gimnasios vas a encontrar muchísimas oportunidades para reirte. Cuidado que no se note mucho porque a veces los tipos tienen mala leche para esas cosas.
Pue slo abominales sirven para amantener la tripa a dentro e stabilizando el tronco durante os levantamentos de forza,sentadllas,peso muertos ,culeos con barra, cosas asi.
