Para el periodo de volumen...

[Bkl]

Para el periodo de volumen, que creeis que es lo mejor en suplemento para aumentar la masa muscular:

- Oxido nitrico
- Proteina 100% Whey

Cual de los 2 creeis que es mejor? y por qué?

 

[salva023]

Pues fácil,

las proteinas, porque las proteinas es el alimento básico para los músculos...sin suficientes proteinas no hay nada que hacer, es básico

lo ideal las 2 cosas...



un saludo

 

[jcvr]

los dos seria lo mejor

 

[jorx360]

wenas lo mejor en fase de volumen es carbos de toda la vida con eso y buena dieta subiras como un toro oxido tmb te ira mu bien y te congestionaras tremendamente no olvides comer mucho pollo y carne roja saludos

 

[Albertin]

Para el periodo de volumen, que creeis que es lo mejor en suplemento para aumentar la masa muscular:

- Oxido nitrico
- Proteina 100% Whey

Cual de los 2 creeis que es mejor? y por qué?

Óxido nítrico si trae creatina, las propiedades de la creatina no hace falta que te las diga, no?

La proteína puedes sacarla de la dieta.

 

[Bkl]

entonces tomarse las 2 cosas creeis que es lo mejor no?

con el oxido nitrico se supone que no se puede tomar nada antes, las proteinas se pueden tomar despues de tomar el oxido nitrico, esperando por lo menos 5 minutillos?

afecta en algo el tiempo de toma preentreno de las proteinas? o se pueden tomar tranquilamente 30 o 40 minutos antes del entreno?

 

[Albertin]

entonces tomarse las 2 cosas creeis que es lo mejor no?

con el oxido nitrico se supone que no se puede tomar nada antes, las proteinas se pueden tomar despues de tomar el oxido nitrico, esperando por lo menos 5 minutillos?

afecta en algo el tiempo de toma preentreno de las proteinas? o se pueden tomar tranquilamente 30 o 40 minutos antes del entreno?

No tienes qué tomar proteína de suero preentreno, hazte una buena comida un rato antes y listo.