molum
New member
Hola que tal un saludo a todos
se muy poco de esto jeje
pienso comprar suplemneto proteico, tengo 20 años, peso 72k y mido 175, tengoi buena masa de musculo, llevo año y medio entrenando, en el moento como y trato de llebar un dieta para definicion, peor no tengo casi grasa, pero queiro , estar bien seco, peor con buen volumen sin perder masa ,
q proteina es buena para esto???
E leido y creo q nitrotech es muy buena
y la podria mezclar con un quemador hidroxicut
???
Porfavor ayudenme
saludos
se muy poco de esto jeje
pienso comprar suplemneto proteico, tengo 20 años, peso 72k y mido 175, tengoi buena masa de musculo, llevo año y medio entrenando, en el moento como y trato de llebar un dieta para definicion, peor no tengo casi grasa, pero queiro , estar bien seco, peor con buen volumen sin perder masa ,
q proteina es buena para esto???
E leido y creo q nitrotech es muy buena
y la podria mezclar con un quemador hidroxicut
???
Porfavor ayudenme
saludos