Opiniones sobre la electroestimulacion
- Iniciador del tema kafff
- Start date
Legolas1
New member
Yo tengo el Compex fitness, y la verdad es que va de cine, se lo recomiendo a cualquier deportista por varias razones.
1- Es ideal para trabajar intensamente músculos concretos y desarrollarlos aquellos que a pesar de las máquinas no acaban de crecer, con el estimulador es posible focalizar en aquellos músculos más dormidos por decirlo de alguna manera.
2- En mi caso, que paso mucho tiempo viajando me lo llevo en la maleta y en cualquier parte ejercito. Ahora no tengo excusas, siempre surgen imprevistos que impiden la regularidad de ir al gym, pues con el compex he encontrado el gimnasio portatil.
3-Como dice Eem una máquina que valga la pena (a partir de 600 €) tiene una gran cantidad de programas que en el gym requieren mucho tiempo, como drenajes, masajes, tonificación, liposísis, etc...
Valen pasta, pero la verdad es que en mi caso considero que es una de las mejores compras en fitness que he hecho en la vida. ni suples, ni cuotas, ni nada un buen estimulador es una pasadaaa!!!
1- Es ideal para trabajar intensamente músculos concretos y desarrollarlos aquellos que a pesar de las máquinas no acaban de crecer, con el estimulador es posible focalizar en aquellos músculos más dormidos por decirlo de alguna manera.
2- En mi caso, que paso mucho tiempo viajando me lo llevo en la maleta y en cualquier parte ejercito. Ahora no tengo excusas, siempre surgen imprevistos que impiden la regularidad de ir al gym, pues con el compex he encontrado el gimnasio portatil.
3-Como dice Eem una máquina que valga la pena (a partir de 600 €) tiene una gran cantidad de programas que en el gym requieren mucho tiempo, como drenajes, masajes, tonificación, liposísis, etc...
Valen pasta, pero la verdad es que en mi caso considero que es una de las mejores compras en fitness que he hecho en la vida. ni suples, ni cuotas, ni nada un buen estimulador es una pasadaaa!!!
javiguisan
New member
Es que los diferentes programas que utiliza el electroestimulador no son para usar un día aislado, son de varias semanas con varias sesiones semanales...
Un abrazo!!
javiguisan
New member
Mambanegra y Duna,
Para los abdominales que programa usais el de abdominales que viene en la categoria de estética o el de hipertono dentro de fitness situando los electrodos en el abdomen???
Muchas gracias socios!!
cordobitax
New member
la verdad que si que habia pensado en pillarme un chisme de esos para complemento a las pesas y demas pero claro,el de teletienda que va con una pila de 9V y un boton pues va a ser que no jejejej como mucho hara cosquillas.no es una millonada tampoco pero 600€ para que no haga lo que esperas y luego duela demasiado.............evidentemente no vas a pensar que te vas a poner como el chuache pero igual entre la funcion quema grasa y el ejercicio de abdominales si que se nota algo.
hola soy nuevo por aqui...
yo me compre uno por que me lesiono normalmente jugando a futbol y a consecuencia no podia ir al gimnasio y weno no es lo mismo pero ayuda a no perder tanto como si no hicieses nada... ademas el royo masaje caundo vuelves del curro tampoco ta mal _cintura_
Saludos.._plancha_
yo me compre uno por que me lesiono normalmente jugando a futbol y a consecuencia no podia ir al gimnasio y weno no es lo mismo pero ayuda a no perder tanto como si no hicieses nada... ademas el royo masaje caundo vuelves del curro tampoco ta mal _cintura_
Saludos.._plancha_
sacrificado
TestosteronaMan
Digo lo mismo, por 3,48 me pica el gusanillo tambien jaja
josegarcia84
New member
Encargame 20 xD
Thanatos1
Empezando a ser fuerte
A causa de una lesion que tuve (Humero roto) hice electromusculacion durante dos meses mas o menos con una fisioterapeuta y por otro lado tambien hice ultrasonidos.
Desde mi punto de vista la electromusculacion no sirvio para nada, solo sirvio para perder 15 minutos cada dia.
Por otro lado los ultrasonidos si que me hicieron bastante, y se los recomiendo a la gente que tenga algun problema muscular o atrofia por una lesion, y pueda usarlos.
Desde mi punto de vista la electromusculacion no sirvio para nada, solo sirvio para perder 15 minutos cada dia.
Por otro lado los ultrasonidos si que me hicieron bastante, y se los recomiendo a la gente que tenga algun problema muscular o atrofia por una lesion, y pueda usarlos.
_enfermera_Buenas
Los electroestimuladores si que funcionan, al menos los buenos. Una de las mejores marcas, sino la mejor, es Compex. Si vas a comprar un electroestimulador bueno te tienes que gastar de 600€ en adelante. Los hay de la misma marca muy buenos por menos unos 300€ pero no son tan completos y si te gusta el gym se te quedaran cortos.
Estos aparatos no solo sirven para lesiones o recuperacion. Que ya de por sí son de lo mejorcito, yo te puedo decir por experiencia que quitan contracturas brutales hasta tal punto que te puedes evitar ir al hospital a que te den sesiones de TENs, es una experiencia personal. De hecho me lo recomendo el medico especialista en rehabilitación de un gran hospital de Sevilla
y por eso me empezo a interesar.
Yo voy al gym siempre que puedo (unos 5 dias por semana), realizo tablas de musculación-culturismo. Alli casi todos los monitores lo usan (además la misma marca ) y me lo volvieron a recomendar, uno de ellos además es fisoterapeuta de carrera y con consulta. Tendrias que ver los abdominales de una de las monitoras alucinas.
El aparato sirve para ganar tanto resistencia, fuerza como masa muscular. El sistema es similar al gimnasio, lo usas tipo tablas/programa que usas en el gym. Las tablas duran varias semanas tranquilamente pueden duran hasta 12 y 15 semanas.
No es un sustituto permanente del gimnasio. Se usa como complemento y te aseguro que funciona, sobre todo cuando aun te queda mucho recorrido para llegar al maximo de lo que daría tu cuerpo. Lo puedes usar tambien como sustituto el dia que no puedas ir a entrenar y sobretodo para salir de esas tablas en la que los musculos se han atascado. Si quieres unos buenos musculos ademas del electro tienes que ir al gym, pero no dudes, no es tirar el dinero más bien todo lo contrario, te alegrarás de haberlo comprado.
Ahora las sesiones no son cosa de cosquillas (a no ser que seas un sado-maso ). Las descargas y contracciones son de ligeramente dolorosas a inaguantables, aunque con el tiempo, como pasa con las pesas, tu cuerpo va tolerando más. En muchas sesiones acabas con agujetas, cosa que hace tiempo no me pasaba en el gimnasio.
Comprate uno bueno ( Compex si me pides opinión, te tocara gastarte de 600€ para arriba). Usalo como complemento y ayuda para cualquier tipo de deporte. Y recalco, cualquier tipo, desde musculación, harterofilia, fitness en general, futbol, natación...etc. Y/o como ayuda en recuperaciones o lesiones.
Desde luego una de las mejores compras que he hecho y hasta ahora muy contento, lo recomiendo
Los electroestimuladores si que funcionan, al menos los buenos. Una de las mejores marcas, sino la mejor, es Compex. Si vas a comprar un electroestimulador bueno te tienes que gastar de 600€ en adelante. Los hay de la misma marca muy buenos por menos unos 300€ pero no son tan completos y si te gusta el gym se te quedaran cortos.
Estos aparatos no solo sirven para lesiones o recuperacion. Que ya de por sí son de lo mejorcito, yo te puedo decir por experiencia que quitan contracturas brutales hasta tal punto que te puedes evitar ir al hospital a que te den sesiones de TENs, es una experiencia personal. De hecho me lo recomendo el medico especialista en rehabilitación de un gran hospital de Sevilla
y por eso me empezo a interesar. Yo voy al gym siempre que puedo (unos 5 dias por semana), realizo tablas de musculación-culturismo. Alli casi todos los monitores lo usan (además la misma marca ) y me lo volvieron a recomendar, uno de ellos además es fisoterapeuta de carrera y con consulta. Tendrias que ver los abdominales de una de las monitoras alucinas.
El aparato sirve para ganar tanto resistencia, fuerza como masa muscular. El sistema es similar al gimnasio, lo usas tipo tablas/programa que usas en el gym. Las tablas duran varias semanas tranquilamente pueden duran hasta 12 y 15 semanas.
No es un sustituto permanente del gimnasio. Se usa como complemento y te aseguro que funciona, sobre todo cuando aun te queda mucho recorrido para llegar al maximo de lo que daría tu cuerpo. Lo puedes usar tambien como sustituto el dia que no puedas ir a entrenar y sobretodo para salir de esas tablas en la que los musculos se han atascado. Si quieres unos buenos musculos ademas del electro tienes que ir al gym, pero no dudes, no es tirar el dinero más bien todo lo contrario, te alegrarás de haberlo comprado.
Ahora las sesiones no son cosa de cosquillas (a no ser que seas un sado-maso
). Las descargas y contracciones son de ligeramente dolorosas a inaguantables, aunque con el tiempo, como pasa con las pesas, tu cuerpo va tolerando más. En muchas sesiones acabas con agujetas, cosa que hace tiempo no me pasaba en el gimnasio.Comprate uno bueno ( Compex si me pides opinión, te tocara gastarte de 600€ para arriba). Usalo como complemento y ayuda para cualquier tipo de deporte. Y recalco, cualquier tipo, desde musculación, harterofilia, fitness en general, futbol, natación...etc. Y/o como ayuda en recuperaciones o lesiones.
Desde luego una de las mejores compras que he hecho y hasta ahora muy contento, lo recomiendo
aguaviva
New member
En mi humilde opinion....creo que un trasto de esos puede ser beneficioso para una persona que ya tenga una buena base....ya que al ejecutar el ejercicio de abdominales por ejemplo lo que haces es contraerlo,al = que con el aparato,pero la mayoria de las persoans que los compran son personas queno tienen nada de musculo o estan gordisimos.....y una cosa es que ayude algo que es posible y otra es que pases de ser obeso a tener abdomninales solo x el aparatito,,,,,mi viejo se compro uno que le costo carisimo era especial para hombres pero nose donde lo tendra.....si eso lo busco y en un mes ya te digo jajaja
aliastaz
New member
tambien creo que lo usan si as tenido una lesion y para recuperaciones, pero para conseguir ponerse caxas no sirve yo tuve uno de abdomnales ace tiempo y si sirve para tonificar pero nada mas si quieres ponerte bien as de sufrir jaja
aguaviva
New member
tio.....te dicen directamente que solo funciona si tienes una buena base abdominal....y que quieres que te diga pero viendo tu foto ....... :S normla q no te funcionara......si hicieras buenas sesiones de abdominales durante unos meses tal vez luego si te fncionara.
saludos!!
