hola buenas.aver si me podeis ayudar.kiero subir de 5 a 7 kilos.pero el problema eske tengo barriguilla o bastante grasa abdominal y me la kiero kitar.pero claro yo pienso q estas 2 cosas a la vez imposible,informarme de lo contrario.aunke viendo por internet hay muchas diestas q dicen q puedes subir masa muscular kitandote la grasa q te sobre con la misma dieta,y nose si creermelo o es un cuento chino.si alguien me puede informar o dar su opinion se lo agradeceria.muxas gracias de antemano.
1 saludo.
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