opinion

[DHK]

Hola a todos, llevo dos años entrenando mido 1.70 y peso 65 kg yo me veo minusculo...este invierno apenas he cogido grasa me gustaria que me dijerais que tal veis la proporcion entre peso y altura pq yo ya me estoy rayando,
gracias de antemano. mi objetivo es llegar a 70 sin grasa apenas.

 

[Faiton]

Pues si estuvieras muy definido (que probablemente no) no estaría mal, pero 70 kg estaría bastante mejor. Cuando consigas tu objetivo seguro que quieres llegar a 75 u 80 definidos, ya verás. Especifica el tipo de entrenamientos que has hecho, tu rutina y dieta actuales, y se te podrá ayudar.

 

[pekeño_potro]

tienes ke estar delgado yo peso 65kg y mido 1.65 y me gustaria llegar a los 70 jejejej