Opinen, deberia cambiar la rutina que me dio el instructor?

[Bryan4764]

Si eso are, espero quemar esa grasa de los costados que es la mas fastidiosa,gracias por vuestras opiniones .

 

[agomez]

También es la más difícil de perder.
Aqui yo creo que cabe lo que dijo un amigo mío que había importado unos huevos de aves exóticas y los había enviado a la incubadora después de días de viaje y de passar por los rayos x del aeropuerto:
"tengo muchas ilusiones pero pocas esperanzas"

 

[agomez]

Es decir, uma cosa es perder un par de kgs,. y reducir todos los acúmulos adiposos. Otra, muy diferente, es llevar a 0 cualquier adiposidad localizada.
De la misma forma que subir la sentadilla siempre es posible, hacer 400 k en un levante válido no siempre.