opinar las fotos 3 meses en el gym creando musculo hay diferencia?

javiercito22

javiercito22

New member
hola soy javier sanchez llebo 3 meses en el gimnasio creando masa muscular i mi pregunta es notais el canvio esque al mirarme en el espjo no noto canvio me veo como antes opinar mis fotos. contestarrrr no me deja subir las fotos...
AHORA: con mas volumen
ANTES: menos volumen
 
Hasta que tengas 15 posts no te dejara pegar links. Lo que puedes hacer es quitarle el http o www del comienzo del link
 
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Yo personalmente si que te veo un aumento de masa, lo k tambien has aumentado es tu porcentaje de grasa, pero bueno es normal en etapas de aumento.

Lo dicho, yo si te veo diferencia, aunk el hecho de acumular algo de grasa limita el poder decir si creciste mucho o poco. A lo mejor si pones tu peso anterior y el actual es más fácil deducirlo.

Suerte
 
gracias compañeros antes pesaba 72 kilos y ahora 83 kilos quiero subir aun mas de volumen y luego definir supongo que poco a poco ire creciendo que debo hacer para perder algo de grasa abdominal?
 
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