Hola Compañeros,
Quería que me aconsejarais, porque no se si estoy obsesionado con el tema de perder peso. Bueno, durante muchos años mi intención ha sido el tener un buen cuerpo, pero la verdad, soy bastante dejado, y me conformaba con estar delgado (Es un primer paso). Ahora mismo tengo 24 años, y llevo a dieta desde hace 3 meses. Pesaba 83 kilos, y ahora peso 72 (Mido 1,77). La verdad es que ya poca "carne" tengo que perder, ya que ahora veo que lo poco que me sobra es grasa residual en abdomen, y no debería de bajar más peso porque me quedaría en nada.
Pero el problema con el que me encuentro, realmente, es que desde hace unos años, cada vez que paso por un espejo, me quedo mirandome, me quito la camiseta, miro, remiro y me voy. A los dos minutos paso por el mismo espejo y hago lo mismo. En la ducha hago lo mismo, y suelo esperar a que el cristal se empañe para no verme desnudo, ya que no me gusto. Puedo llegar a remirarme en los espejos como 20 veces la día. En el tema de la comida me pasa parecido. constantemente mirando las calorias de lo que compro, lo que no puedo mezclar, el comer todo exactamente a la hora programada, el evitar comer fuera con mis amigos para no salirme de la estricta dieta, y llevo así ya mucho tiempo pero soy incapaz de cambiar. Antes cuando me sobraban más kilos, lo pasaba realmente mal. No he querido ir a la piscina con nadie, a pesar de sólo tener tripita y cartucheras, ni a la playa, miro y remiro constantemente si me mira la gente evito salir de casa los dias con viento, no me gusta el verano ni cuando hace buen tiempo porque tengo que ponerme camisetas y lo paso mal... y con esto ya llevo mucho tiempo.
Esto que llevo arrastrando desde hace unos años, no se si es algo obsesivo, o es normal pasarlo así cuando te sobra algún kilo y quieres perderlo...
Me gustaría que me contáseis cómo lo veis y qué hariais al respecto. Me sería de gran ayuda, el saber si puede ser un problema o es algo normal.
Gracias por haber leído la chapa,
Un saludo foreros
Quería que me aconsejarais, porque no se si estoy obsesionado con el tema de perder peso. Bueno, durante muchos años mi intención ha sido el tener un buen cuerpo, pero la verdad, soy bastante dejado, y me conformaba con estar delgado (Es un primer paso). Ahora mismo tengo 24 años, y llevo a dieta desde hace 3 meses. Pesaba 83 kilos, y ahora peso 72 (Mido 1,77). La verdad es que ya poca "carne" tengo que perder, ya que ahora veo que lo poco que me sobra es grasa residual en abdomen, y no debería de bajar más peso porque me quedaría en nada.
Pero el problema con el que me encuentro, realmente, es que desde hace unos años, cada vez que paso por un espejo, me quedo mirandome, me quito la camiseta, miro, remiro y me voy. A los dos minutos paso por el mismo espejo y hago lo mismo. En la ducha hago lo mismo, y suelo esperar a que el cristal se empañe para no verme desnudo, ya que no me gusto. Puedo llegar a remirarme en los espejos como 20 veces la día. En el tema de la comida me pasa parecido. constantemente mirando las calorias de lo que compro, lo que no puedo mezclar, el comer todo exactamente a la hora programada, el evitar comer fuera con mis amigos para no salirme de la estricta dieta, y llevo así ya mucho tiempo pero soy incapaz de cambiar. Antes cuando me sobraban más kilos, lo pasaba realmente mal. No he querido ir a la piscina con nadie, a pesar de sólo tener tripita y cartucheras, ni a la playa, miro y remiro constantemente si me mira la gente evito salir de casa los dias con viento, no me gusta el verano ni cuando hace buen tiempo porque tengo que ponerme camisetas y lo paso mal... y con esto ya llevo mucho tiempo.
Esto que llevo arrastrando desde hace unos años, no se si es algo obsesivo, o es normal pasarlo así cuando te sobra algún kilo y quieres perderlo...
Me gustaría que me contáseis cómo lo veis y qué hariais al respecto. Me sería de gran ayuda, el saber si puede ser un problema o es algo normal.
Gracias por haber leído la chapa,
Un saludo foreros
Última edición:
