Fijate en los ingredientes del producto. Están ordenados por mayor proporción en el producto. Si tiene muchos productos, aditivos, etc. no va a ser recomendable su uso moderado.
En cuanto a las grasas, son grasas trans fat?Huye de ellas. Cuanto sodio tiene la lasaña? Un alto consumo de sodio no es aconsejable ya que altera tu organismo, retienes líquidos, etc.. La mayor parte de comida rápida es muy poco saludable por su alto contenido en sal, aparte de todos los aditivos que le meten y su alto contenido calórico.
En cuanto a las grasas, son grasas trans fat?Huye de ellas. Cuanto sodio tiene la lasaña? Un alto consumo de sodio no es aconsejable ya que altera tu organismo, retienes líquidos, etc.. La mayor parte de comida rápida es muy poco saludable por su alto contenido en sal, aparte de todos los aditivos que le meten y su alto contenido calórico.