Malemodelfrasser
Fitness lover
Hola,
quiero saber que piensan acerca del entrenamiento para desarrollo muscular pero que no es basado en los principios de pesas e hipertrofia, sino mas en la aplicacion de nuevas tecnicas como TRX, entrenamiento de intervalos, kick boxing, MMA todo esto junto, la verdad es que hoy visite un gimnasio donde se aplican estos metodos de entrenamiento y no se si cambiar las pesas por esto.
mis objetivos son principalmente volumen pero al estilo WBFF que me recomiendan sigo con las pesas o hago esta cambio drastico?
*alguien lo ha practicado? como le resulto?
agradezco su ayuda pues pronto se me vencera el gimnasio
gracias de antemano
quiero saber que piensan acerca del entrenamiento para desarrollo muscular pero que no es basado en los principios de pesas e hipertrofia, sino mas en la aplicacion de nuevas tecnicas como TRX, entrenamiento de intervalos, kick boxing, MMA todo esto junto, la verdad es que hoy visite un gimnasio donde se aplican estos metodos de entrenamiento y no se si cambiar las pesas por esto.
mis objetivos son principalmente volumen pero al estilo WBFF que me recomiendan sigo con las pesas o hago esta cambio drastico?
*alguien lo ha practicado? como le resulto?
agradezco su ayuda pues pronto se me vencera el gimnasio
gracias de antemano