Nuevos cereales de trigo (Mercadona)

Esos son los que me suelo pillar, son de los que menos azúcar tienen.

La verdad es que yo creo que es muy buena compra, aunque los que ha dicho anky88 estos nuevos tienen menos azúcar, pero también tienen bastante menos carbos. Yo prefiero tener más carbos, sobre todo porque son 99% maíz.
 
Los cereales "fibre" de marca dia son de salvado de trigo y tienen 272kcal 14,2 gr de proteinas 38 de HC y 2 de grasas aparte de 7 vitaminas y vienen en paquetes de 500 gr yo los veo muy bien
 
el maiz tiene un IG alto...

Esto del IG alto y tal... a mí me viene muy bien por la mañana para desayunar y reponer a tope, además, a los cereales de maíz le echo un buen chorro de miel ;)
 
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