Novato en tomar proteínas

Y permíteme hacerte la última pregunta,

si me tomo el primer batido para desayunar (voy al gimnasio después de desayunar), puedo acompañarlo con un bocadillo?

Muchísimas gracias.

Anterior respuesta. Come lo que quieras cuando quieras, lo único que importa es llegar a las cantidades que necesitas

Enviado desde mi SK17i usando Tapatalk 2
 
La toma de después de entrenar tienes que tomar uno o dos plátanos más el batido de proteínas, el bocadillo pasada una media hora.
 
No eres novato tomando proteinas...llevas tomándolas desde que has nacido.

Cierto jajaja
 
Atrás
Arriba