Novato en suplementos

[picha loka one]

Hola, queria preguntaros cuanto dinero os dejais en suplementos al mes los que usais quemadores de grasa, proteinas, creatina y suplemento post-entreno. GRACIAS

 

[jou23]

Hola, queria preguntaros cuanto dinero os dejais en suplementos al mes los que usais quemadores de grasa, proteinas, creatina y suplemento post-entreno. GRACIAS

eso depende de los productos que compres si son de marca mas caros... pero si son marca blanca mas baratos es como todo lo bueno se paga.... (aveces lo que se paga tambien falla -.-)

primero, tienes una buena dieta i rutina? cuantos messes llevas en el gimnasio?