Hola a todos!
Al día de hoy estoy tomando un termogenico (Stymerex), junto con el animal pak y proteinas del 100% whey de on. He visto muchos cambios y avances ya que llevo una buena dieta y la verdad es que mi primer proposito (bajar el nivel de grasa) lo he cumplido.
Ahora estoy intentando ganar un poco mas de musculos definidos, creo que ya tengo una buena base pero quiero un poco mas. Estoy pensando en dejar el cardio de un lado (solo hacer natación 2 días a la semana no mas de 45 mins para relajar los musculos) y empezar a consumir este producto (NO2 Black) el cuál me han recomendado mucho.
Mis preguntas son:
1.-Al empezar con el me recomiendan dejar el termogenico a un lado?
2.- Sigo consumiendo el animal pak!?
3.-Tendría que comenzar a ingerir algun tipo de creatina!?
4.-Como lo tomo!? Se dice que son 4 pastillas antes del desayuno y 4 mas antes de el entreno pero yo desayuno a las 5.30 am y a las 6.20 am ya estoy entrenanado porque si no no llego al trabajo.
Gracias a todos y espero sus comentarios!
Al día de hoy estoy tomando un termogenico (Stymerex), junto con el animal pak y proteinas del 100% whey de on. He visto muchos cambios y avances ya que llevo una buena dieta y la verdad es que mi primer proposito (bajar el nivel de grasa) lo he cumplido.
Ahora estoy intentando ganar un poco mas de musculos definidos, creo que ya tengo una buena base pero quiero un poco mas. Estoy pensando en dejar el cardio de un lado (solo hacer natación 2 días a la semana no mas de 45 mins para relajar los musculos) y empezar a consumir este producto (NO2 Black) el cuál me han recomendado mucho.
Mis preguntas son:
1.-Al empezar con el me recomiendan dejar el termogenico a un lado?
2.- Sigo consumiendo el animal pak!?
3.-Tendría que comenzar a ingerir algun tipo de creatina!?
4.-Como lo tomo!? Se dice que son 4 pastillas antes del desayuno y 4 mas antes de el entreno pero yo desayuno a las 5.30 am y a las 6.20 am ya estoy entrenanado porque si no no llego al trabajo.
Gracias a todos y espero sus comentarios!
