holaa amigoos! soy nuevo en el foro i no se donde postear las dudas y eso...
he empezado a tomar no-xplode y proteinas whey gold de ON. Pues el caso es que dicen que es muy recomendable tomar suplemento de 10g minimo d glutamina con el nox... me he comprado la glutamina de dymatize mmicronize y es una toma al dia de 4,5g... que hago? tomo dos? esta bien esa combinacion?? muchas graciaaaas!!!
he empezado a tomar no-xplode y proteinas whey gold de ON. Pues el caso es que dicen que es muy recomendable tomar suplemento de 10g minimo d glutamina con el nox... me he comprado la glutamina de dymatize mmicronize y es una toma al dia de 4,5g... que hago? tomo dos? esta bien esa combinacion?? muchas graciaaaas!!!
jajaj