no-xplode, protes eas... puedo meter creapure?

[azalek]

Pues eso, veresi estoy tomando no-xplode de pre-entreno y las protes eas post entreno y al levantarme. Queria saber si vendria bien que meteria algo de creatina, la de creapue de hiperproteina y cuando y en que cantidades tendria que meterla y si me recomiendan algo mas para que absorba mejor la creatina o lo que sea. ah y la creapure se toma con agua y ya esta??

muchas gracias

 

[kekofresh]

hombre se supone que se podria meterle creatina en el post... La cantidad que lleva el no-xplode no es alta. La casa recomienda hacer un ciclo de no-xplode y cellmass ( que es creatina estyl esther), podrías meterle 3 gr de creapue al final...

 

[YousephLongh]

claro que puedes meter el creapure, despues de entrenar junto con zumo de uva y piña.

 

[azalek]

ok gracias, entonces puedo meter unos 3 gr al final, viene un cazo para poder controlar un poco la cantidad? ah y entonces me recomendais que lo tome con zumo de piña o de uva? con agua estaria desaprovechandolo un poco?

gracias por ayudarme