Wanchope
Manolito
Hoy tome la primera toma de no-xpode ,y fue algo extrañisimo.
No subi muxo en coger peso, pero normalmente yo acia 5 4 ejercicios de espalda y acababa reventao , pos llege a aser 6 y no me cansaba increible.
Luego ice un ejercicios de biceps con barra y nada de fatigado.
AOra si muy nervioso,me tembrabanlas piernas yto al acer biceps.
Y estaba t nervioso conla gente q abia en el gym.
Es normal?¿y eso q tome 1 soocp nada mas.
opinar y contar vuestras esperiencias
No subi muxo en coger peso, pero normalmente yo acia 5 4 ejercicios de espalda y acababa reventao , pos llege a aser 6 y no me cansaba increible.
Luego ice un ejercicios de biceps con barra y nada de fatigado.
AOra si muy nervioso,me tembrabanlas piernas yto al acer biceps.
Y estaba t nervioso conla gente q abia en el gym.
Es normal?¿y eso q tome 1 soocp nada mas.
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