Y la verdad, para llevar mes y medio estoy muy contento. Ahora mismo para nada quiero empezar a hacer volumen. Quiero aprender a realizar correctamente los ejercicios. Los que más me cuestan son las sentadillas, por lo que estas las hago en la prensa, se que no es igual, pero no quiero joderme la espalda.
Otro ejercicio que me cuesta pillar es el peso muerto.
En las dominadas empecé quitando en la máquina 50kg, y ahora las hago con 25kg menos, y la verdad llego bastante bien. En definitiva, que estoy contento con el trabajo que estoy realizando.
Otro ejercicio que me cuesta pillar es el peso muerto.
En las dominadas empecé quitando en la máquina 50kg, y ahora las hago con 25kg menos, y la verdad llego bastante bien. En definitiva, que estoy contento con el trabajo que estoy realizando.