JRawr
New member
mido : 1.76
peso: 72 kg
%: 12%
Hola, bueno hoy fue mi primer día de nitro-tech, y me la tome antes del entrenamiento, y me fue bastante bien, nose me sentí mas durito (congestión muscular), nose si habrá sido la psicología, o en realidad el suplemento xd, bueno quería saber que si agregar un scoop antes de acostarse, osea seria
1 antes del entreno
1 antes de dormir
No digan que este tema es repetido, porque eh leído otro tema de este y se salio del rumbo de donde iba, entonces descidi hacer otro
.
lo mio es hacer volumen hasta 75, y dpeues definición .
Lo tomo con leche semi-descremada.
Gracias.
peso: 72 kg
%: 12%
Hola, bueno hoy fue mi primer día de nitro-tech, y me la tome antes del entrenamiento, y me fue bastante bien, nose me sentí mas durito (congestión muscular), nose si habrá sido la psicología, o en realidad el suplemento xd, bueno quería saber que si agregar un scoop antes de acostarse, osea seria
1 antes del entreno
1 antes de dormir
No digan que este tema es repetido, porque eh leído otro tema de este y se salio del rumbo de donde iba, entonces descidi hacer otro
.lo mio es hacer volumen hasta 75, y dpeues definición .
Lo tomo con leche semi-descremada.
Gracias.
