George Clooney
Banned
Hola.
En mi gimnasio no hay mancuernas de más de 40 kg, y voy a tener que ingeniármelas para seguir haciendo este movimiento que tanto me gusta....
He pensado sustituir las mancuernas por una barra corta (tipo las que se utilizan en el curl de bíceps) con discos. El movimiento el mismo, pero con una barra.
Sí, sí, supongo que requerirá un poco más de control que la mancuerna; pero no debe de ser un movimiento muy difícil, ¿no?
¿Qué opinais?
En mi gimnasio no hay mancuernas de más de 40 kg, y voy a tener que ingeniármelas para seguir haciendo este movimiento que tanto me gusta....
He pensado sustituir las mancuernas por una barra corta (tipo las que se utilizan en el curl de bíceps) con discos. El movimiento el mismo, pero con una barra.
Sí, sí, supongo que requerirá un poco más de control que la mancuerna; pero no debe de ser un movimiento muy difícil, ¿no?
¿Qué opinais?