tyr2
Spartan Project: ON
hola a todos los foreros
me acabo de registrar en el foro, aunque alguna vez he leido algun post, y bueno decir que la primera vez que posteo y espero que no la ultima! _cintura_
Bueno vereis, mi cuestion es la siguiente: tengo 19 años soy alto y peso 85 kg, no es mucho para mi altura, pero suficiente como para tener un capa de grasa y no estar definido. Llevo 3 años iendo al gimnasio, ademas de jugar a futbol, con lo que hago aerobico.
La dieta este ultimo año he empezado a cuidarla, rebajando calorias y evitando comer entre horas, tambien procuro beber bastante agua diariamente, y estoy viendo resultados, pero ultimamente me esta costando rebajar la grasa corporal, asi que he pensado que a lo mejor me podria venir bien un suplemento como un fat burner.
He leido bastante sobre ellos, y hay tantas marcas y tipos que necesito alguien que de verdad sepa del tema para poder aconsejarme. Para ser sinceros, tengo un poco de respeto por los posibles efectos secundarios de un fat burner, o un termogenico, haber si me podeis aclarar esto.
La verdad que no soy una persona muy nerviosa, de hecho este ultimo año me he notado un poco mas pasivo fisicamente que antes, asi que igual me conviene un termogenico.
Bueno haber si porfavor me podeis aclarar que debo hacer, cual es el suplemente que me conviene. Espero que no sea mucho tocho todo lo que he escrito.
Muchisimas gracias a todos y un saludo!
me acabo de registrar en el foro, aunque alguna vez he leido algun post, y bueno decir que la primera vez que posteo y espero que no la ultima! _cintura_
Bueno vereis, mi cuestion es la siguiente: tengo 19 años soy alto y peso 85 kg, no es mucho para mi altura, pero suficiente como para tener un capa de grasa y no estar definido. Llevo 3 años iendo al gimnasio, ademas de jugar a futbol, con lo que hago aerobico.
La dieta este ultimo año he empezado a cuidarla, rebajando calorias y evitando comer entre horas, tambien procuro beber bastante agua diariamente, y estoy viendo resultados, pero ultimamente me esta costando rebajar la grasa corporal, asi que he pensado que a lo mejor me podria venir bien un suplemento como un fat burner.
He leido bastante sobre ellos, y hay tantas marcas y tipos que necesito alguien que de verdad sepa del tema para poder aconsejarme. Para ser sinceros, tengo un poco de respeto por los posibles efectos secundarios de un fat burner, o un termogenico, haber si me podeis aclarar esto.
La verdad que no soy una persona muy nerviosa, de hecho este ultimo año me he notado un poco mas pasivo fisicamente que antes, asi que igual me conviene un termogenico.
Bueno haber si porfavor me podeis aclarar que debo hacer, cual es el suplemente que me conviene. Espero que no sea mucho tocho todo lo que he escrito.
Muchisimas gracias a todos y un saludo!