Saludos a todos de un novato que lleva tiempo siguiendo este foro y por fin se a decidido a participar!!
a ver,vamos por partes. mido 1,80 y peso a dia de hoy 82 kg. tengo un porcentaje de grasa aun elevado,debido a años pasados de hacer bien poco...
la cosa es que ya llevo un buen tiempo en el gimnasio,y me lo estoy tomando muy en serio y como tal quiero hacer las cosas bien
a lo que iva,tomo l-carnitina para poder bajar esa maldita barriga,y me machaco a cardio todos los dias,minimo una hora. El caso es que no veo que mejore mas,a pesar de hacer tambien dieta y hacer pesas,banca...de todo
hablando con conocidos me han recomendado ciertas cosas,entonces a ver que os parecen:
a parte de la l-carnitina,con la de cardio que hago me recomendais animal cuts?? es del que mejor me han hablado,aunq tambien me han comentado cosas de la xenadrine efx
despues,como tambien hago muchas pesas y banca,como veis una creatina termogenica tipo la MRI Performance CE2 Hi-Def¿¿¿ mejor creatina normal si pillo animal cuts tmb??
se que son un monton de preguntas,y que quizas este mezclando cosas y diciendo burradas,pero soy novato y quiero aprender,asi que ruego paciencia ermanos!!
un saludo!!
a ver,vamos por partes. mido 1,80 y peso a dia de hoy 82 kg. tengo un porcentaje de grasa aun elevado,debido a años pasados de hacer bien poco...
la cosa es que ya llevo un buen tiempo en el gimnasio,y me lo estoy tomando muy en serio y como tal quiero hacer las cosas bien
a lo que iva,tomo l-carnitina para poder bajar esa maldita barriga,y me machaco a cardio todos los dias,minimo una hora. El caso es que no veo que mejore mas,a pesar de hacer tambien dieta y hacer pesas,banca...de todo
hablando con conocidos me han recomendado ciertas cosas,entonces a ver que os parecen:
a parte de la l-carnitina,con la de cardio que hago me recomendais animal cuts?? es del que mejor me han hablado,aunq tambien me han comentado cosas de la xenadrine efx
despues,como tambien hago muchas pesas y banca,como veis una creatina termogenica tipo la MRI Performance CE2 Hi-Def¿¿¿ mejor creatina normal si pillo animal cuts tmb??
se que son un monton de preguntas,y que quizas este mezclando cosas y diciendo burradas,pero soy novato y quiero aprender,asi que ruego paciencia ermanos!!
un saludo!!