Necesito consejo sobre creatina

V0lty

New member
Hola me gustaria que me aconsejarais sobre:

POWERFLEX
PROMOCIÓN: 1 CREAPLUS 1.512 gr. + REGALO 1 BETAPOWER 120 CÁPSULAS

Ambos de powergym

Es la primera vez que voy a utilizar productos de esta clase,me gustaria que me dijerais si son buenos,si los efectos secundarios son malos(en caso del powerflex ley que a la larga estropeaba el cartilago o algo asi;de la creatina no vi nada)

Tambien si hay alguna otra marca mas barata pero de buena calidad

Y por ultimo como empezar a racionarme las dosis,de momento tengo el consejo de la misma pagina que dice cuanto tomar pero si pudierais explicarmelo un poco mas extenso,si puedo tomar las 3 cosas y durante cuanto tiempo;1 mes,2 o hasta que se acabe.

Muchas gracias
 
Atrás
Arriba