Necesito ayuda: Doggcrapp.

Yo la he probado y los resultados han sido buenos en progresion de cargas en muchos ejercicios, pero las ultimas semanas son muy duras ya que vas al límite. El problema que le veo es el de llegar al fallo, ya que yo entrenando solo no siempre podia entrenar con seguridad (a pesar de que hacia muchos ejercicios en el multipower y maquinas hammer).

Saludos
 
Debes iniciar sesión o registrarte para responder aquí.
Atrás
Arriba