haber siempre he escuchado que la creatina para cojer volumen es ideal pero y para definir ?? parece que aqui la gente no sabe bien que decir hay quien dice que si que vale que retiene liquido intramuscular y no subcutaneo y no taparia las estrias de los musculos y otra gente porel contrario opina que no que la creatina tapa los cortes al retener liquido bueno he preguntado esto ya en otro post(de otra persona) pero no saben responderme.. haber si algun experto en la materia que me pueda ayudar!! me urge muxo ya que tngo un concurso a finales de mes y quisiera saber si puedo tomarla ya que tngo un bote hay muerto de risa..
