monohidrato d creatina + cellmas???

[ivan_88]

Hola muy buenas a todos.

Mi duda es puedo tomar 5g d monohidrato de creatina por la mañana, otros 5g antes de entrenar, y tomarme el cellmas despues de entrenar? o no es una buena combinacion? (estoy en volumen)

 

[Chad1]

con el cell-mass tienes creatina de sobra, el monohidrato lo vas a botar si lo tomas junto con el cell-mass

 

[Slash]

puedes tomar el cell mas en los dias de entreno y la monohidrato cuando no entrenes, pero todo el mismo dia no

 

[ivan_88]

y con cual d las 2 se coje mas volumen??

 

[Chad1]

combine cell-mass con nanox9 hardcore y una proteina whey y subi casi 10 libras de peso en un mes (entre musculo y grasa), la verdad quede complacido pero el cell-mass me retuvo liquidos y tu quieres combinarlo con monohidrato, te vas a conseguir una insuficiencia renal si haces esa locura

 

[lordwolf]

puedes tomar el cell mas en los dias de entreno y la monohidrato cuando no entrenes, pero todo el mismo dia no

Ahí está tu respuesta!

... este slash siempre tiene las buenas respuestas =P

jo jo

Saludos