Molestia muy rara

[usermus]

Hola gente,

Desde hace unos dias tengo una molestia la cual me impide practicamente levantar peso usando el biceps, os comento...

Los ejercicios de triceps y otros ejercicios que no impliquen casi unicamente al biceps los hago bien sin molestia ninguna, pero el problema viene cuando por ejemplo, me pongo a hacer biceps con mancuerna, barra o lo que sea, pues bien entonces me empieza a dolor por la parte baja del antebrazo justo al lado del hueso hasta llegar a la muñeca..

Pero el tema esta en que solo me duele principalmente al principio y final de cada repeticion en el proceso intermedio no me duele nada... Pues bien esto me pasa con cualquier peso que levante sea caja o pesas, pero siempre y cuando el agarre lo haga con la mano cerrada es decir si cojo una caja por el culo de ella con las palmas de las manos abiertas no me duele nada de nada...

Un poco raro no y rollo no¿ xDD

Un saludo y gracias de antemano

 

[Ados]

Me pasa muy muy parecido que a ti, a mi se me desencadeno el martes pasado por entrar a una piscina con agua muy fria.
Te contare como me paso.

Al principio crei que era la articulacion porque el dolor era en los 2 brazos y en el hombro. se me tranquilizo descansando despues jugue lo que aca en mexico conocemos como "vencidas" no se si conoscas el juego y a raiz de eso el dolor me aumento demasiado.

Ahora ha cambiado un poco el dolor me duele al hacer fuerza y al dejar de hacerla, es decir al levantar un peso y al dejarlo en reposo. y yo lo siento igual casi en la parte donde se une el musculo muy cerca del codo.

Tengo miedo de no poder entrenar este lunes.

 

[sergiodespistado]

Usermus, eso que cuentas me suena a mi mucho y por desgracia. Me suena a epicondilitis, o como es conocido vulgarmente codo de tenista, que conciste en una inflamacion de los tendones que van desde los dedos de las manos al a su inserccion en el epicondilo(hueso ese que esta en el codo).
Hay mucho escrito de ese tema aqui en el foro y en internet, solo aconsejarte que le eches su debida cuenta evitando hacer movimientos que te molesten. Si ves que no hay mejoria acude a un recuperador fisico para que te de masajes:
Suplementos como condroitina, cartilago de tiburon, etc no sirven para nada solo para gastar dinero. Te lo digo de corazon y siempre respaldado por mi larga experiencia.