Molestia en los cuadriceps al hacer press de banca

[thejoker12362]

Buenas.
Queria saber que podria ser una molestia que siento cuando hago press de banca y hago mucha fuerza, levanto 55kg , siento una molestia en el cuadriceps de la pierna derecha. Nose que sera :s cuando voy como por la 4 repeticion mas o menos me empieza a molestar pero se va de una vez.

 

[Fitnessman_1991]

Supongo que la molestia será porque realizas leg drive ¿No? Es decir que empujas también con las piernas. ¿No te molesta cuando entrenas piernas?

¿Quizás se deba a que el banco te queda muy alto y no estás en una posición cómoda para empujar con las piernas?

 

[agomez]

puede ser mala circulación, habría que ver como encuadra la banca en el entrenamiento global
cuanto estás haciendo en los otros básicos?

 

[FranMoreno]

Y esa molestia no aparece realizando ejercicios como sentadilla, peso muerto, etc?

 

[thejoker12362]

puede ser mala circulación, habría que ver como encuadra la banca en el entrenamiento global
cuanto estás haciendo en los otros básicos?

Sentadilla 50kg
Press banca 50kg
Peso muerto 60kg xd

 

[thejoker12362]

Y esa molestia no aparece realizando ejercicios como sentadilla, peso muerto, etc?

SOlo me pasa en press de banca

 

[agomez]

bueno lo que pasa es que las piernas estan jodidas y en la banca le metes una contraccion isométrica fuerte, centrate unos dias en subir los otros y va un poco menos forzado en la banca.