mis suples...que os parece la combinacion!!!

[puigdemont]

un prote de on por la mañana y otro de caseina por la noche._beber_

antes del gimnasio BCCA+creatine de on media hora antes y despues¡¡¡

lo veis bien??? esa creatine lleba creapture?

que tal la mezcla de protes con proteinas de on?_beber_

gracias a todos........._futbol_

 

[puigdemont]

un prote de on por la mañana y otro de caseina por la noche._beber_

antes del gimnasio BCCA+creatine de on media hora antes y despues¡¡¡

lo veis bien??? esa creatine lleba creapture?

que tal la mezcla de creatine con proteinas de on?_beber_

gracias a todos........._futbol_

perdon

 

[samps6]

un prote de on por la mañana y otro de caseina por la noche._beber_ si lo de más (el desayuno) es correcto, entonces todo Ok

antes del gimnasio BCCA+creatine de on media hora antes SI y inmediatamente despues¡¡¡

lo veis bien??? esa creatine lleba creapture? ANTES Q NADA CREAPURE ES UNA MARCA DE CREATINA alemana(q fabrica creatina para otras marcas tb, en tal caso llevan el sello), si lleva el sello de creapure en el bote SI lo es, en caso contrario no lo es!

que tal la mezcla de protes con proteinas de on? mezcla de las protes con proteinas???? no entiendo!_beber_

gracias a todos........._futbol_

no entendi esto!

perdon ???

saludos!

PD: a ver si leemos un poco el foro!, los batidos (cualquier suplemento) no te va a servir si no llevas una DIETA!

 

[puigdemont]

ya hago una dieta que se basa en proteinas bastante buena y que me funciona!!!_tragar__beber__tragar_