mis primeros suplementos creatina+vitargo

[alexatleta]

vaya dilema!! hay tantas opiniones k la verdad ya no sabes ni kual es la mejor!

supongo k probare despues de entrenar por un timepo si veo k jno me va mui bien la dividire en 2 tomas x ejemplo 3g antes de entrenar y 3 despues estaria bien?

 

[Antonio31]

Si, eso está bien, ve probando formas y te quedas con la que mejor te vaya.