Anton_GT
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Bueno no me eh presentado y ya habia participado de algunos post pidiendo consejos __quiet__ bueno solo pido que no me hablen con palabras tecnicas por que no se na_ pero kiero aprender k son hidratos cuales son proteinas cuales son los mejores ejercicios para mi etc.
Mi nombre es [Anton] con 20 años recien cumplidos
todavia no eh empesado ninguna rutina pero mi obetivo principal es subir algunos kilitos. yo diria muchos kilos jejej
Descripcion
Biotipo: Ectomorfo
edad: 20
peso: 60kilos
talla : 1.76
Objetivo: subir aunke sea 3 o 4 kilosa fin de año
Meta: llegar a pesar unos 85 o 90 kilos eso si ke se me va hacer dificil ..xD__pesas__
Mi nombre es [Anton] con 20 años recien cumplidos
todavia no eh empesado ninguna rutina pero mi obetivo principal es subir algunos kilitos. yo diria muchos kilos jejej
Descripcion
Biotipo: Ectomorfo
edad: 20
peso: 60kilos
talla : 1.76
Objetivo: subir aunke sea 3 o 4 kilosa fin de año
Meta: llegar a pesar unos 85 o 90 kilos eso si ke se me va hacer dificil ..xD__pesas__
