kalvin1
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Hola me llamo Miguel tengo 21 años y soy de Madrid. Llevo 1 año y 2 meses en el mundo del gimnasio. No falto ni un solo dia, ya que me encanta hacer mi rutina, seguirla religiosamente y disfrutar con los futuros resultados
Estoy realizando una rutina de aumento muscular y mi objetivo es aumentar masa muscular pura poco a poco, a la vez que esa masa sea bien definida para tener el cuerpo mas "cortado".
He tomado batidos de proteina (100%) durante unos meses justo despues de realizar el entrenamiento.
Tambien decir que tengo a veces tengo unos dolores bastante fuertes en los tendones intramusculares situados en los musculos de los antebrazos, por lo que a veces no me permiten entrenar al 100%
Nada mas, encantado de conoceros a todos, ya que veo que sois una gran familia!!!!!
UN PEAZO SALUDO!!!
Estoy realizando una rutina de aumento muscular y mi objetivo es aumentar masa muscular pura poco a poco, a la vez que esa masa sea bien definida para tener el cuerpo mas "cortado".
He tomado batidos de proteina (100%) durante unos meses justo despues de realizar el entrenamiento.
Tambien decir que tengo a veces tengo unos dolores bastante fuertes en los tendones intramusculares situados en los musculos de los antebrazos, por lo que a veces no me permiten entrenar al 100%
Nada mas, encantado de conoceros a todos, ya que veo que sois una gran familia!!!!!
UN PEAZO SALUDO!!!
