Miedo a "engordar"???

[Domyos]

Se que a los mas experimentados os parecera una chorrada, pero desde que me he hecho la dieta para volumen, he estado dandole vueltas a una cosa. Y si solo engordo y no gano el musculo suficiente? y si me tapo demasiado??
Son preguntas que me rondan en la cabeza y que no me quito, soy ectomorfo y se supone que no deberia ganar mucha grasa(partiendo de que la dieta este bien), me gustaria oir las experiencias de cada uno en sus dietas de volumen.

Gracias, y espero que no sea muy tonta la pregunta, me preocupa un poquito.

Saludos

 

[gastor]

No te obsesiones: come sin miedo.
Si engordas mucho ya disminuirás la ingesta de calorías, pero no pongas el parche antes del pinchazo.

Saludos.

 

[Domyos]

Claro, pero no suele centrarse la grasa en un punto?abdomen, caderas etc.... yo estoy decidido a hacer la dieta de hecho ya la he empezado y he subido casi 2 kilos, pero tengo esa espinilla clavada.

Gracias gastor por molestarte en contestar, me gustaria oir alguna experiencia mas.

 

[Lil Tony]

solo sigue bien tu dieta
no consumas muchas grasas
haz cardio
consume muchas protes
toma mucha agua!

suerte

 

[Domyos]

Bueno, me quitare ese pensamiento de la cabeza y seguire con la dieta a ver donde me lleva. Muchas gracias.